25 СОВЕТОВ
1. Подыщите свой хват
Зависимо от ваших сильных и слабых сторон, вы обязаны опробовать различные хваты и отыскать собственный. Так, к примеру, если трицепсы - ваше сильное место, попробуйте хват малость уже обычного. В случае если наоборот, попробуйте чуток расширить хват.
Все же, не забывайте, что всякий раз, когда вы изменяете хват, вашему телу может понадобиться некоторое время, чтоб привыкнуть.